vendredi 26 avril 2013

Smoothie Pomme-Kiwi et jus d'orange

Que faire quand on a des fruits qui ne sont plus de première fraîcheur, mais qui ne sont pas encore à la limite d'être jetés ?

Moi, j'en fais des smoothies.
Ça permet d'éviter le gaspillage, de vider les fonds de tiroir, et de faire le plein de vitamines !

C'est ce qu'il s'est passé avec les quelques pommes et kiwis qu'il me restait et qui commençaient à avoir une drôle de tête...

Qu'à cela ne tienne, j'en ai fait un très bon smoothie !

Les ingrédients
- 2 pommes
- 3 kiwis
- du jus d'orange du commerce (ou pas?)

La recette
1. Couper les pommes en morceaux et retirer leur trognon
2. Retirer la pelure du kiwi et le couper en morceaux
3. Mettre le tout dans le blender
4. Ajouter un peu de jus d'orange
5. Ajouter du jus d'orange jusqu'au goût désiré

C'est prêt !!!


Bon smoothie :)
smoothie, pomme, kiwi, fruit, jus d'orange, boisson

1 commentaire:

  1. Cette recette a l'air succulente, bonne idée pour ce weekend! J'espère que le résultat sera aussi bien que le tien! Tes photos sont sympas!

    http://www.jesuisbelleetalors.com

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