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lundi 9 novembre 2020

La cuisine de la semaine #35, #36, #37, #38, #39, #40, #41, #42, #43, #44, #45

Bonjour à tou.s.tes !
Voici les dernières semaines de repas de la semaine ! 
Avec des bonnes et des moins bonnes surprises, mais c'est aussi l'intérêt de la cuisine :) 
Attention, on fait un bon dans le temps, on repart fin Août !

Semaine du 24 Août
Lundi
Crêpes aux épinards et fromage végétal
Mardi
Courgettes façon barbecue coréen
Salade au tofu et avocat
Mercredi 
"Crasses", allez savoir ce que j'ai voulu dire par là : frites, pizza ???
Jeudi
Limonade au chia 
Spaghettis à l’avocat, aux noix et au curry vert thaï
Vendredi
Tequila sunrise
Courgettes farcies et salsa aux pignons de pin 
Frites au four aux herbes fraîches 
Samedi
Burgers aux champignons portobello grillés
Patates douces rôties aux graines à bagels
Dimanche
18 ans de ma petite cousine, en famille en mode Covid ! 

Semaine du 31 Août
Lundi
Mozzarella végétale maison
Stromboli aux bettes et poivrons rouges
Pizza aux champignons, tomates cerises, mozzarella végétale et herbes
Cookies au citron et à la lavande
Mardi
Rien de prévu
Mercredi
Gaufres de patates douces, tempeh caramélisé et légumes rôtis
Jeudi
Pâtes à la sauce rosée et aux haricots de Lima
Vendredi
Brochettes de tempeh mariné et courgettes
Gâteau croustillant de pommes de terre à l'ail 
Samedi
Maïs grillé au beurre d'amande & miso épicé
Compote et saucisses véganes
Dimanche
Pain perdu végane

Semaine du 7 Septembre
Lundi 
Spaghetti de la mer
Mardi
Gaufres végétales à la cannelle
Avocat farcis
Hallulla, pains chiliens 
Mercredi
Pudding de chia façon “brioches à la cannelle”
Macaloounie (macaronis au gratin de Loounie)
Jeudi
Quiche lorraine végétale aux restes
Vendredi
Repas autour de l'Afrique
Omo tuo
Nkate nkwan
Samedi
Tomates farcies aux PST et frites
Dimanche
Pancakes banane et avoine, avec des figues fraîches
Pains plats irakien
Tepsi baytinijan

Semaine du 14 Septembre
Lundi
Spaghettis et sauce marinara tout prête
Mardi
Avocats gratinés 
Farinata (galettes de pois chiches au romarin) 
Épis de maïs au four
Mercredi
Brioche à la cannelle
Boulettes iodées
Jeudi
Granola bowl
Soupe aux tomates cerises et aux oignons ciboules
Vendredi
Chou-fleur façon kung pao et riz jasmin
Samedi
Hachis parmentier végane
Pommes au four et streusel à la cannelle
Dimanche
Pizza aux pleurotes et sauce crémeuse à l'ail rôti 
Tarte aux tomates avec une ricotta de cajou et zaatar
Ricotta végétale maison

Semaine du 21 Septembre
Lundi
Aubergines promises
Croquettes de lentilles aux herbes 
Maïs au four
Barre énergétique aux noix de macadamia et spiruline 
Mardi
Omelette végétale et frites
Mercredi
Spaghettis bolognaise maison 
Jeudi
Spaghettis bolognaise maison 
Vendredi
Pizza en ville


Samedi
Gratin dauphinois végétal
Emincés de foulet grillés
Dimanche
Anniversaire de mon beau-père 

Semaine du 28 Septembre
Lundi
Cake aux figues et tahini
Sortie avec mes anciennes collègues
Mardi
Mangue à l'ail 
Tempeh frit
Tarte rustique poire et chocolat aux éclats de noisettes
Mercredi
Hot dog guatémaltèque
Jeudi
Gratin d’aubergines aux protéines de soja texturées façon moussaka 
Vendredi
Chicons au gratin et purée
Samedi
One pan d'émincés de foulet, sirop d'agave et moutarde
Dimanche
Linguinis de la mer

Semaine du 5 Octobre
Lundi
Yaourts aux noix de cajou et amandes façon yaourt à la grecque
Pâte à tartiner à l'okara
Repas autour de l'Inde
Mango Lassi
Paneer de tofu 65
Pains naans low carb
Mardi
Sortie avec mes collègues actuelles
Mercredi
Omelette de pois-chiches
Frites
Jeudi
Mousse d'avocat au vinaigre de cidre
Vendredi
Sandwich cheese steak végane de Philadelphie
Potage
Samedi
Fajitas véganes au portobello
Avocats écrasés
Crème sûre végane
Dimanche
Saucisses vegan super faciles
Gratin dauphinois 

Semaine du 12 Octobre
Lundi
Pizza aux haricots sauce tomate
Pizza aux tomates séchées
Mardi
Soupe de haricots à l'italienne
Tarte aux pommes, pâte levée au vin blanc

Mercredi
Frittata sans œufs aux verdures
Cake au citron
Jeudi
Quiche aux poireaux
Biscuits aux abricots secs et cannelle
Vendredi
Pain perdu à la cannelle
Pizza hut 
Samedi
Shawarma végétarien (kébab de champignons) 
Dirty Fries (frites avec topping) 
Dimanche
Cramique végane
Tartare de carotte façon américain crudités et frites 

Semaine du 19 Octobre
Lundi
Burgers, frites, salade
Mardi
Spaghettis bolognaise végane toute prête
Mercredi
Pizza avec des restes
Jeudi
Butternut rôtie au four, au thym et à l'huile d'olive
Foissons panés
Vendredi
Pâtes aux parmesan des pauvres
Gâteau renversé aux pommes
Samedi
Soupe au potimarron et croûtons de pois chiches
Dimanche
Brioches à l'huile d'olive et au yaourt végétal
Lasagnes véganes maison

Semaine du 26 Octobre
Lundi
Potiron rôti aux épices
Bacon de tempeh croustillant
Chou rouge au vinaigre
Tarte aux poires, noisettes et pain d'épices
Mardi
Chicons/salsifis au gratin et purée 
Mercredi
Haricots blancs géants à la grecque
 Pâté Végétal aux Graines de Tournesol
Jeudi
Rien de prévu
Vendredi
Soirée avec mes parents avant le reconfinement...
Mousseux 
Toasts de polenta aux pleurotes
Grignotins divers
Commande de pizzas
Samedi
Sortie vélo à Bruxelles
Dimanche
Pancakes véganes moelleux 
Soupe de patates douces grillées à la cannelle
Scones fromagers véganes
Pâte à tarte végane
Cheesecake au yaourt végétal à la grecque

Voila voila, je suis de nouveau à jour :)
Bonne semaine à tou.s.tes !
Prenez soin de vous !
vegane, vegan, cuisine vegane

vendredi 28 août 2020

La cuisine de la semaine #17, #18, #19, #20, #21, #22, #23, #24, #25, #26, #27, #28, #29, #30, #31, #32, #33, #34

Il est temps de rattraper mon retard de publications de repas de la semaine ! 
Mon dernier post date du 
 
Petit voyage dans le temps, à la mi-Avril ;)
 
 Lundi 20 Avril 2020
Côtes de blettes à l'italienne et PST au citron croustillantes

Mardi 21 Avril 2020
Roulades d'asperges végétales et purée

Mercredi 22 Avril 2020
Tartelettes aux fraises
Fomard à la margarine
Biscuits salés petit déjeuner

Jeudi 23 Avril 2020
Kebabs végétaux, salsa aux radis et sauce au yaourt végétal

Vendredi 24 Avril 2020
Fusillis au thon végétal et pesto d’edamame
 
Samedi 25 Avril 2020
Assiette du vendredi soir et restes de pain

Dimanche 26 Avril 2020
Brioche roulée à la cannelle 
Onion rings au curry et sauce coriandre menthe
Houmous de patates douces
Simili Bacon
Pain pita maison
 
 Lundi 27 Avril 2020
Filet ‘o’ fish burger végétal et frites
 
Mardi 28 Avril 2020
Frites et salade agrémentée

Mercredi 29 Avril 2020
Quiche de printemps aux asperges, petit-pois et champignons
Panna Cotta Végétalienne au cacao et Vanille

Jeudi 30 Avril 2020
Tofu façon steak de poisson au citron vert
Patates douces rôties et sauce au yaourt végétal

Vendredi 1er Mai 2020
Pizza au thon végétal et épinards
Pizza au poulet végétal sauce barbecue
Ma pâte à pizza 2.0 

Samedi 2 Mai 2020
Asperges blanches au yaourt végétal citronné et boulettes avec haché Greenway
 
Dimanche 3 Mai 2020
Crêpes à la farine de châtaigne, sarrasin et pois chiche
Commande sushis 

Lundi 4 Mai 2020
Pâtes aux asperges et citron avec une sauce de crème de cajou
Pâtes fraîches maison

Mardi 5 Mai 2020
Purée végétalienne, Ragoût de Haricots et Champignons

Mercredi 6 Mai 2020
Porridge à la cannelle, cranberries et sirop d'érable
Blettes marinées à la japonaise
Boulettes Végétaliennes Pois Chiche et Sauce Asiatique

Jeudi 7 Mai 2020
Pâtes à la carbonara vegan

Vendredi 8 Mai 2020
Carpaccio d’asperges aux olives et à la ciboulette
PDT mimosa gratinées
Simili saumon
Tarte à la rhubarbe

Samedi 9 Mai 2020
Restes faux-poulet avec épices pour poulet, frites et salade

Dimanche 10 Mai 2020
Pain au lait d'Hokkaido végane
Saltah
Pain lagana
Frites d'aubergines à la sauce au yaourt et à l'ail

Lundi 11 Mai 2020
TEST végane: oeuf sur le plat avec une base de burrata végétale avec du sel kalanamak
et le jaune d'oeuf de Loounie
avec des frites et une salade avec une vinaigrette à la moutarde
 
Mardi 12 Mai 2020
Tajine aux pois chiches, abricots et amandes avec merguez Greenway

Mercredi 13 Mai 2020
Salade César et son crousti-tofu

Jeudi 14 Mai 2020
Muffins aux fanes de radis

Vendredi 15 Mai 2020
Tarte à l'ail et au persil

Samedi 16 Mai 2020
Pizza aux champignons
Pizza aux asperges et champignons
Pâte à pizza aux herbes et à l'ail

Dimanche 17 Mai 2020
Pancakes véganes au chocolat et caramel salé
Limonana
Kebbeh aux pois chiches
Asperges aux oranges et menthe

Lundi 18 Mai 2020
REPAS LIBANAIS
Salty Dog Cocktail
Sauce toum
Baba Ganoush
Taboulé libanais
Labneh vegan
Houmous

Mardi 19 Mai 2020
Burgers  
Tempura de sureau
Champagne de sureau

Mercredi 20 Mai 2020
Frites avec faux poulet épicé et salade

Jeudi 21 Mai 2020
Muffins aux fleurs de sureau 
Pommes de terre aux herbes et aux épices
 Tempeh mariné
Courgettes Grillées au Barbecue

Vendredi 22 Mai 2020
Burgers de portobello au fromage pimenté avec frites
Vinaigre aux fleurs de sureau noir

Samedi 23 Mai 2020
 Gnocchis fourrés au pesto d'épinards

Dimanche 24 Mai 2020
Bancakes
REPAS CHINOIS
Soupe végane aux œufs (façon nid d'hirondelle)

Seitan mongole 
Boules de riz gluant au sésame

Lundi 25 Mai 2020
Tofu brouillé aux pommes de terre et champignons
Radis grillés à la margarine et herbes
Asperges blanches avec sauce hollandaise végane
 
Mardi 26 Mai 2020
Frisée aux lardons végane

Mercredi 27 Mai 2020
Tartare de carotte façon américain crudités et frites

Jeudi 28 Mai 2020
Kadhi de tomates et riz

Vendredi 29 Mai 2020
Soupe de polenta aux haricots blancs

Samedi 30 Mai 2020
Frites

Dimanche 31 Mai 2020
Petit déjeuner à l'anglaise, végane 
Boudin végane au speculoos avec compote maison et purée 

Semaine du 01/06
Lu : Croustillants d'artichauts citronnés
Fromage végane façon fromage de chèvre
Appareil à quiche vegan

Ma : Bolo maison végétale

Me : Keema aux pois végétal
Tarte pop-corn végane


Je : Curry d'aubergines et riz
 
Ve : Commande resto BXL

Sa : Pêches de bon ton et frites

Di : Burger végane façon agneau
Pommes de terre écrasées croustillantes

Semaine du 08/06
Lu : Pizza à la mozzarella végétale et au bleu végétal
Pizza à l'ail rôti et aux courgettes

Ma : Ragoût de fèves à la tomate

Me : Macaroni jambon-fromage véganes

Je : ???

Ve : MEZZE GREC
Tsoureki végane
Tztaziki végétal
Beignets de tomates
Tarama végétal
Kirokaferi végétal
avec olives kalamata, piments et feuilles de vigne

Sa : Fromage frais végane façon "cervelle de canut" et frites

Di : Cake au citron et myrtilles
Salade de pommes de terre aux herbes et aux oignons nouveaux

Semaine du 15/06
Lu : Tomates farcies véganes et frites

Ma : Tartare avocat/pamplemousse sauce sucrée/agrume
Tortilla espagnole sans oeufs
Bounty maison végane

Me : Restaurant avec mes collègues

Je : Tarte tatin de tomates et aubergines 
 
Ve : Burgers frites et Flan aux abricots
 
Sa : Aubergine façon unagi grillé et riz

Di : Muffins aux myrtilles
Crêpes vegan

Semaine du 22/06
Lu : Pâte à pizza épaisse comme chez le boulanger
Pizza simple à l'italienne
Pizza blance à la crème de chou-fleur, épinards et champignons

Ma : Tofu au poivre et citron
Grains d'orge perlé à la coriandre et à la menthe
 
Me : Restes

Je : Corned beef Vegan et riz à la mayo 

Ve : Chicons au gratin véganes et purée
 
Sa : REPAS ITALIEN
Bellini cocktail
Melon et burrata végétale
Burrata au basilic et brochettes de raisins grillés


Di : Mon anniversaire chez mes parents

Semaine du 29/06
Lu : Cocktail au pamplemousse et à la rose
 Tomates mozza végétales
Roast beef végétal

Ma : Burrata végétal avec ail et huile d'olive
Commande pizza

Me : Porridge cacao et cacahuètes
REPAS JAPONAIS 
Nasu dengaku (aubergines rôties au miso)
Tofu katsu
Mochis au thé Matcha, Fraises et Pâte de Haricots Rouges

Je : Tarte poivron et tofu

Ve : Chich taouk véganes
Asperges blanches au four et pommes de terre grenailles rôties


Sa : Donburi d'aubergine glacées au soja

Di : Cocktail virgin caipirinha
Pizza au faux poulet et pesto
Pizza à la roquette, brocolis et courgettes

Semaine du 06/07
Lu : ???

Ma : Salade d'asperges
Soufflés véganes aux herbes

Me : Poivrons fourrés au riz
 
Je : Polenta avec des oignons caramélisés et poivrons avec merguez Greenway

Ve : Journée à la mer
 
Sa : Tofu Végétalien à la Milanaise et Tomates Cerises Rôties
 
Di : Plateau au houmous et légumes rôtis
Pain libanais (khabez)
 Gaufres véganes au citron et myrtilles

Semaine du 13/07
Lu : Journée à Liège

Ma : ???

Me : Journée à Tournai
 
Je : Tofu « millefeuille » 
Soupe au tofu nid d’abeille 

Ve : Journée à Bruxelles pour l'expo Keith Haring 

Sa : Pâtes bolo végétales

Di : Pancakes cétogènes
Sushi inari avec une sauce épicée
Sushi inari à la salade d'algues à la japonaise
Agedashi de courgette

Semaine du 20/07
Lu : ???

Ma : Commande restaurant libanais

Me : Journée à Namur

Je : Journée à Hasselt

Ve : Journée à vélo

Sa : Boulettes avec tomates et béchamel 
Tarte aux myrtilles

Di : Baguette et fauxmages véganes

Semaine du 27/07
Lu : Fondant coco avoine aux pépites de chocolat façon cookie
Curry de concombre chaud aux noix de cajou

Ma : Bouchées à la reine express, végétales et frites 

Me : Soupe aux harciots blancs toscane
 
Je : Paëlla vegan

Ve : Journée avec mes parents à Masstricht

Sa : Journée à Meise

Di : Midi chez mes beaux-parents

Semaine du 03/08
Lu : Tarte au riz
Matoufu 
Salade liégeoise

Ma : Journée à la mer

Me : Pissaladière végétale
Sorbet maison pêche-lavande

Je : Klafoutis salé estival

Ve : Haricots verts et tofu en sauce rouge

Sa : Rouleaux de printemps au tofu grillé, version bowl

Di : No fish and chips
Sauce tartarre végane
Mayonnaise végétalienne
Aubergines grillées avec une vinaigrette au citron et basilic
Brownies paléo fourrés au chocolat et pépites de chocolat

Semaine du 10/08
Lu : REPAS MOYEN-ORIENT
Faux poulet sauce grenade et noix
Keshke
 
Ma : Tartines au beurre d’avocat et tomates en sauce vierge
Salade africaine kachumbari

Me : Pâtes avec une sauce à l'ail et aux herbes

Je : PST façon gyros

Ve : Commande sushis

Sa : Journée chez mes parents

Di : Journée à Louvain

Semaine du 17/08
Lu : REPAS MEXICAIN 
Cocktail margarita à l'orange grillé et au sel fumé
Egg rolls vegan tex mex
Guacamole
Salade de tomates et sauce chimichurri
Melon à la tequila et au citron

Ma : Tofu sauté au poivre vert 
Scones au chocolat
 
Me : Journée accrobranche avec des amis
 
Je : Restes

Ve : Pâtes au pesto au basilic thaï

Sa : Puccia aux légumes grillés

Di : Pancakes au lait ribot végane
REPAS FRANCAIS 
Cuisses de fenouil et persillage
Pichade

Bonne semaine à toutes et à tous !
vegane, vegan, cuisine vegane
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