La santé : Ce que nous mangeons a un impact direct sur notre santé ! Si c'est évident pour des maladies comme l'obésité, c'est également vrai pour le cancer. Ainsi la composition de nos repas contribuerait pour 40 à 60 % à l'apparition de tumeurs. Les proportions sont quasiment identiques pour l'ensemble des maladies les plus courantes au XXIème siècle : problèmes cardio-vasculaires, diabète, etc...
Mais sais-tu aussi qu'une mauvaise alimentation impacte aussi beaucoup de maux "courants" : insomnie, migraine, concentration, fatigue, stress, etc... Ca te parle ?
L'environnement : Les choix que tu fais pour ton alimentation ont un lien direct avec préservation des ressources et la protection de l'environnement !
Sais-tu qu'il faut 1300 litres d'eau et une dépense énergétique en co² équivalente à un trajet de 160 km pour obtenir 100g de viande de bœuf dans une assiette ?
On est foutu, on mange trop (et mal !) !
Ma BiHo box : ta solution pour te sain-plifier la vie en toute tranquillité et à ton rythme !
Ma BiHo box c’est : du sain, du gourmand et du facile, tout est dans le colis !
• parcourt la France et le monde (!) pour trouver des producteurs éthiques,
• lit les étiquettes et on te sélectionne 6 à 7 produits sains et végétal : les vrais ! pas transformés, sans additifs, sans colorants, ...
• coache avec des conseils nutri-pratiques pour connaitre les aliments et manger mieux au quotidien, tu avances à ton rythme, où tu veux, quand tu veux !
• concocte des recettes rapides & gourmandes à faire facilement et à déguster où tu veux, avec qui tu veux !
Mais aussi :
- Une solution clé en main : aliments bio, recettes et conseils nutritionnels, on te glisse même des menus et une liste de courses dans le colis ! #toutestdanslabox
- Peu contraignante (un colis par mois) : tu sèmes, prends des nouveaux repères, testes, et choisis d'intégrer les recettes et les conseils nutri au rythme qui te convient !
- Tous les mois un thème, adapté à la saison, qui te permet de reprendre goût aux cycles des saison, ...
- Tu deviens un CONSOM'ACTEUR, et ça ça change TOUT !
Et tous les mois tu reçois :
• Un colis généreux avec 6 à 7 aliments bio, (entre 2 et 3kg ! l'équivalent de 3 repas pour une famille) non transformés, garantis sans additifs,
• Une gazette gourmande avec des recettes et des conseils nutritionnels,
• Un parcours nutri-pratique pour apprendre, faire le point et découvrir tous les bienfaits que peut t’apporter ton assiette,
• Un accès VIP à notre contenu (blog et newsletters) pour compléter le tout et te sentir pleinement accompagné !
Mais trêve de blabla, j'ai reçu la box du mois de Novembre !
La voici, la voila !
Les gazettes
Des épices tandoori
Du riz semi-complet de camargue
2 briques de crème de soja
Des protéines de soja
Des champignons de Paris émincés en bocal
Des graines de courges, pour l'apéro
Et le tout parfaitement emballé !
