220g de steak de bœuf
Marinade
2 cuillères à café d'huile d'olive
1/2 cuillère à soupe de vinaigre de vin
10g de graines de sésame
5 gouttes de Tabasco
1/4 de cuillère à café de curry
1 cuillère à soupe de sauce soja
Crudités
Laitue frisée
Courgette coupée en lamelles
Germes de luzerne
1/2 oignon rouge coupé en lamelles
1 oignon nouveau émincé
Vinaigrette
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de vinaigre de vin
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 cuillère à soupe de sauce soja
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